TIẾP TỤC CHO CÁC BÀI VIẾT TÌM HIỂU VỀ DA, SẼ LÀ 1 LOẠI DA KHÔ, NHẠY CẢM, ÍT SẮC TỐ VÀ KHÔNG NHĂN
ĐẶC TRƯNG:
sản sinh ít dầu, thiếu lipids, trắng tái, dễ nhạy cảm với các thành phần từ sản phẩm chăm sóc da
* lớp lipid bề mặt đóng vai trò tạo nên hàng rào bảo vệ tự nhiên cho da để ngăn ngừa nước bốc hơi bị mất đi dẫn đến da mất đi độ ẩm
CÁCH PHÂN BIỆT:
-da khô nhẹ là làn da của bạn dễ bị căng, sần sùi, độ đàn hồi thấp.
-Da rất khô là làn da cần được điều trị đúng cách thường sẽ tróc vảy nhẹ hoặc bong từng mảng, xuất hiện các vết sần sùi và đốm màu, cảm giác da quá căng và thỉnh thoảng bị ngứa. thường sẽ nhạy cảm với những kích ứng, mẫn đỏ và có nguy cơ bị nhiễm trùng cao.
-Da cực kì khô xuất hiện ở tay, chân, khuỷu tay và đầu gối : sần sùi, bị nứt nẻ, các vết chai, vảy, ngứa thường xuyên, thường xuất hiện ở người lớn tuổi
VẤN ĐỀ:
- da luôn bị mất nước do việc đổ mồ hôi ( nhiệt độ, căng thẳng, hoạt động) và thông qua biểu bì. Ngoài ra việc thiếu các nhân tố dưỡng ẩm tự nhiên ( urea, amino acid, acid lactid), các lipid biểu bì ( ceramides, acid béo, cholesterol) cũng gây ra hiện tượng khô da
-có nguy cơ bị chàm, viêm da cơ địa hay vẩy nến cao ( thường bị trên người, không ở trên mặt). Nếu bạn bị tái phát những đám đỏ, khô, ngứa trên da hãy lập tức gặp bác sĩ da liễu để điều trị tốt nhất
-ánh nắng mặt trời cũng là 1 vấn đề lớn của da DSNT, nếu không bảo vệ bạn sẽ bị lão hóa rất sớm xuất hiện nếp nhắn và nếp chân chim lúc đó bạn sẽ thuộc nhóm da khô, nhiễm sác tố, nhăn, nhạy cảm.Kem chống nắng dành cho da khô nên chứa các hoạt chất dưỡng ẩm bên cạnh các Nhân tố chống nắng bảo vệ da (SPF), để phục hồi nước cho da. Cần chú ý rằng kem chống nắng hoặc bất kì sản phẩm chăm sóc da nào sử dụng cho da khô đều không được chứa hương liệu và phẩm màu vì da khô, đặc biệt là da khô ở vùng mặt, dễ bị kích ứng hơn làn da thường.
HIỆN TƯỢNG:
-khô da
-bong mảng
- vảy da
-ngứa
- chấm da đỏ, nâu
- đỏ da
-nhạy cảm với các thành phần chăm sóc da
- nổi ban dưới những chiếc nhẫn
- nổi ban từ những trang sức không phải vàng và platin thật
- kích thích và viêm da khi đeo khuyên tai
-mụn sần từng thời kì
Xử LÝ:
- Bổ sung các hoạt chất: urea và lactate ( tối thiểu 5%), gluco- glycerol( kích thích tái tạo độ ẩm tự nhiên , ceramide-3 ( giúp phục hồi hàng rào lipid), dầu argan, niacinamide, chiết xuất hạt nho ( chống viêm) thường có trong các sảm phẩm kem dưỡng. nên uống các loại thực phẩm chức năng có chứa cá hồi, hạt hạnh nhân, hạt lanh, acid béo omega3 và kẽm. từ thực phẩm có thể sử dụng quả óc chó , bơ, dầu hạt lưu ly ( borage seed oil), dầu hạt cải, dầu hoa anh thảo, cá, ... tránh thức ăn cay, nóng, cồn và caffeine nếu bạn bị rosacea
-có thể dùng máy tạo độ ẩm tại nhà, phòng ngủ hoặc nơi làm việc
- Ngủ đủ giấc và thực hiện biện phám giảm căng thảng như yoga, thiền,...
- hạn chế sử dụng nước nóng để tắm rửa, tiếp xúc với ánh nắng. dùng găng tay khi rửa chén và giặt đồ, nên chon chất liệu cotton và lụa cho quần áo. luôn đảm bảo uống đủ nước
- vào ban đêm hãy sử dụng các sản phẩm AHA hoặc BHA, sẽ có ích cho bàn chân, chân, cánh tay và da mặt, vần tìm ttuocjw tần suất phù hợp, việc loại bỏ các tế bào chết đang bị dồn ứ trên da khô là vô cùng cần thiết
- sử dụng sản phẩm với lượng vừa đủ để tránh kích ứng. nên nhớ không phải lúc nào nhiều cũng tốt.
CÁC CHẤT CẦN TRÁNH:
benzophenone, methoxycinnamate, padimate, para- aminobenzoiacis (PABA),
- Các chất tẩy rửa( thường thì sản phẩm tạo bọt nhiều sẽ có) như sodium dodecyl betaine sulfatr, lauryl sulfates, dimethyl dodecyl amido, sodium lauryl sulfate, scrub ( các sản phẩm dạng hạt to, sắc cạnh), toner ( cồn)
- Các thành phần làm tăng trứng cá hoặc đỏ da: connamon oil, cocoa butter, cocos nucifera ( coconut oil) isopropyl isostearate, isopropyl myristate, peppermint oil, devyl oleate, isopropyl palmitate, isostearyl neopentanoate, lanolin, myristyl myristate, myristyl propionate, octyl palmitate, isocetyl stearate, propylene glycol-2 ( PPG-2), alpha hydroxy acid( lactic acid, glycolic acid), alpha lipoic acid, benzoyl peroxide, glucopnolactone, peppermint oil( dầu bạc hà cay), phytic acid, polyhydroxy acid, retinaldehyde, retinol, retinyl palmitate, vitaminc/ ascorbic acid
-các thành phần trong chất bảo quản: benzalkonium chloride, bronopol, chlorocresol, chloroquinaldol, chlorohexidine, diazolidinyl urea, dibromodicyanobutane (phenoxyethanol), thimerosal, triclosal, triclosan, formaldehyde, glutaradehyde, imidazolidinyl urea, kothon CG, parabens, phenylmercuric acetate, quantenium 15, sorbic acid, dichlorophen, DMDM hydantoin
GỢI Ý LIỆU TRÌNH:
-sáng: rửa mặt bằng sữa rữa mặt dạng kem không tạo bọt- xịt khoáng chống viêm-serum chống viêm- kem dưỡng- kem chống nắng
*tips: nên bôi kem dưỡng khi mặt vẫn chưa khô hẳn để có thể giữ được độ ẩm cho da
-tối: tẩy trang- rửa mặt bằng sữa rữa mặt dạng kem không tạo bọt-xịt khoáng chống viêm- serum chống viêm- kem mắt - kem dưỡng
-nếu bạn sử dụng sản phẩm trong 2 tuần mà không thấy tình trạng da cải thiện thì nên đổi qua 1 loại sp khác và nếu bạn đã đổi liên tục 3 bộ sp khác nhau mà vẫn không cải thiện thì bạn nên gặp bắc sĩ da liễu
** vì sao không có toner? có thể toner sẽ có chứa cồn và các thành phần khác làm khô da sẽ làm mất đi lớp lipid trên da làm cho hàng rào bảo vệ da bị yếu đi. nếu thật sự muốn dùng, bạn hãy chọn loại thật dịu nhẹ cho da nhạy cảm.
**về tẩy da chết thì mình khuyên mấy bạn nên chọn tẩy da chết có thành phần thiên nhiên thật dịu nhẹ ( như mật ong, lòng trắng trứng, dầu oliu, dưa leo, nha đam,...) để không và da bị kích ứng và chỉ nên sd 1 lần 1 tuần và nếu da bạn quá nhạy cảm thì boe luôn, không cần thiết
tẩy trang thì nên dùng sản phẩm có chứa dầu như mineral oil, olive ha jojoba oil, tránh sản phẩm tẩy trang quá mạnh
GỢI Ý SẢN PHẨM:
-tẩy trang: innisfree green tea moisture cleansing oil, dhc deep cleansing oil, beodema sensibio h2o, clinique take the day of cleansing balm, botani olive soothing cream cleanser. scr physionpure eau micellaire
-sữa rủa mặt: eucerin dermato clean mild cleaning milk, essential-c cleanser, botani purify facial cleanser, botani olive soothing cream cleanser
-tẩy da chết: pala's choice calm redness relif 1% BHA lotion exfoliant
-toner: innisfree green tea moisture skin, eucerin dermato clean clarifying tone, clinique clarifying totion , bioderma sensibio tonique 250ml, whamisa organic flowers deep rich toner, nots 28 remedy blancing toner, innisfree jeju sparkling mineral skin
-trị mụn: vivantskincare benzoyl peroxide 5% gel medication, botani rescue acne cream, avene triacneal expert emulsion, kem mật ong manuka 18+
-tinh chất: innisfree green tea seed serum paula's choice resist c15 super booster vitamin c serum, murad retinol youth renewal serum, botani olive skin serum, botani acai berry antioxidant serum, clinique moisture surge hydrating supercharged, nots 28 remedy intensive serum, paula's choice resist intensive wrinkle- repair retinol serum, innisfree green tea moisture essence
-xịt khoáng: eucerin AQUAPORIN, hanyul pure artemisia fresh calming water ( da mụn), avene thermal spring weter, whamisa organic flowers fermentation olive leaf mist, whamisa organic fower damask rose petal mist
-kem dưỡng: innisfree green tea moisture cream, Eucerin Complete Repair Moisture Lotion 5% Urea, Eucerin Complete Repair Intensive Lotion 10% Urea, Eucerin Lipo-Balance, mamonde enriched nutri cream, vichy aqualia thermal light cream, avene hydrance optimale rich cream, bioderma sensibio light cream, laneige water bank moisture cream ex, svr hydracid c20 creme,botani olive repair cream day/ night moisturiser, innisfree jeju sparkling lotion ( sữa dưỡng)
-kem dưỡng mắt: cliniwue all about eyes rich, clinique all about eyes serum de puffing eye massage
-mặt nạ: mamonde enriched calming hydro sleeping mask calendula, dr. grand + prestige cell mask, abybom ultra 2 step cool leaf mask, hanyul nature in life sheet mask - pure artemisia
-chống nắng: Innisfree Perfect UV Protection Cream Triple Care SPF50+ PA+++, clinique super city block spf 40, avene very hight protection emulsion 50+, nots uv protection sun cream spf50+ pa+++
TRANG ĐIỂM:
kem nền:chon loại chứa dầu thay vì oil- free
phấn phủ: không thật sự cần
phấn mắt: tránh các loại kem mắt có nhũ vì chúng có chứa các phân tử sắc cạnh có thể gây kích ứng, tránh thành phần talc
chất nhuộm đỏ D và C có trong má hồng hay các sp có màu có thể gây trứng cá, đáng lưu tâm nhất là : xanthens, monoazoanillines, fluorans, indigoids. nên dùng dạng kem thay vì phấn
Xem thêm:
