BẠN CÓ BIẾT? DA BẠN THUỘC LOẠI DA NÀO?
yeah! chắc chắn bạn sẽ trả lời ồ dầu, khô, hỗn hợp,... thật ra đào sâu một chút thì có tới.. 16 nhóm da (phew..), được phân loại theo các tiêu chí sau:
-Khả năng bài tiết chất nhờn (da dầu hoặc da khô)
-Độ nhạy cảm
-Xu hướng để lại vết thâm
-Xu hướng hình thành nếp nhăn
Nhờn (O),Sắc tố (P),Không sắc tố(W),Khô (D),Nhạy cảm (S),Nhăn (N),Căng (T),Đề kháng (R)
OSPW,OSNW,DSPW,DSNW,OSPT,OSNT,DSPT,DSNT,ORPW,ORNW,DRPW,DRNW,ORPT,ORNT,DRPT ,DRNT
BÀI NÀY MÌNH GIỚI THIỆU NHÓM DA ĐẦU TIÊN LÀ DA OSNW!
=> DA DẦU, NHẠY CẢM, LÃO HÓA, KHÔNG NHIỄM SÁC TỐ
ĐẶC TRƯNG: là nhờn, dễ nổi mụn trứng cá, đỏ mặt, phát ban da. Da thường xuyên bị kích ứng gây viêm da sau đó. Hiếm có hiện tượng tăng sắc tố. Loại da này dễ sinh nếp nhăn và chảy xệ
CÁCH PHÂN BIỆT: Để biết mình có rơi vào loại da này không, cũng không quá khó. Các em đều biết da mình có dầu hay không, và có nhạy cảm hay không rồi. Việc đánh giá nhăn hay căng, là dựa trên độ tuổi và cảm quan vật lý trên da, nó cũng liên quan đến di truyền nữa nên có thể ngắm da bố mẹ, anh em và ông bà mình để phán đoán. Nhìn chung, ở tuổi từ 20-30 mà da bắt đầu nhăn rồi thì tức là có tỉ lệ cao da các bạn nằm trong loại da đặc biệt này.
Điểm mấu chốt cuối cùng để chắc chắn mình thuộc dòng da OSNW là độ trắng kỳ lạ của da: Da trắng nhưng không khỏe, đi nắng không bắt nắng, không tàn nhang, khả năng thâm da không cao. Tuy nhiên da cực kỳ dễ kích ứng, mẩn đỏ! Đây là kết quả của 1 làn da có sức đề kháng yếu, thiếu melanin, tiết dầu bừa bãi và cực dễ bị ung thư da. Melanin thừa thì da đen xì, hoặc dễ thâm nám tàn nhang, nhưng nó vẫn có cái tốt là nó giúp tăng sức đề kháng của da, và phần nào chống được ung thư da. Việc thiếu melanin mặc dù làm da các bạn có vẻ trắng, đạt tiêu chí thẩm mỹ, nhưng không đạt tiêu chí bảo vệ sức khỏe!
** dễ nhận biết nhất: Bạn nào da mặt nhìn rõ mạch máu, mà là da dầu thì chắc chắn thuộc nhóm OSNW!
VẤN ĐỀ:
Trước độ tuổi 30, mụn là vấn đề lớn nhất của nhóm OSNW. thực tế ở tuổi 30 tuyến dầu phát triển mạnh mẽ nhất và tiết nhiều bã nhờn hơn. Dùng thử nhiều sản phẩm có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn, bởi vì da nhạy cảm sẽ phản ứng lại nhiều thành phần chăm sóc da. Bị bỏng rát hoặc các biểu hiện dị ứng khi tiếp xúc với ánh mặt trời dù ít hay nhiều.
Những người OSNW khi qua tuổi 40 vẫn có thể bị mụn hoặc rosacea( mạch máu phình to gây ửng đỏ) . Thêm nữa, ở giai đoạn ba mươi và bốn mươi tuổi ( và thậm chí có thể ở tuổi hai mươi), những nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện. Một điểm tích cực là da bóng nhờn có khuynh hướng giảm ở phụ nữ thời kì mãn kinh. Việc theo sát liệu trình chăm sóc da của bạn và nghiêm chỉnh tránh xa ánh mặt trời sẽ giúp ngăn chặn những vấn đề cho da
HIỆN TƯỢNG:
- Da mặt bóng nhờn
- Lỗ chân lông to ra
- Mụn nhọt
- Phát ban trên mặt hay mảng da màu hồng có vảy, đặc biệt quanh mũi
- Những mạch máu màu đỏ hoặc xanh hiện rõ trên mặt
- Da ửng đỏ hoặc đỏ bừng
- Khó phơi nắng, thường bị cháy nắng
- Mụn, nóng bừng, mẩn đỏ hay châm chích vì phản ứng lại với nhiều sản phẩm chăm sóc da
- Tăng sinh tuyến nhờn
- Mũi có thể phồng to
- Nếp nhăn, các đường nhăn giữa hai chân mày và vết chân chim
- Nguy cỏ bị ung thư da không hắc tố
XỬ LÝ:
- Tích cực bổ sung rau xanh ( cải bó xôi, cải xoăn), dưa lưới, cà rốt, xoài, bí ngô, khoai lang và các thực phẩm giàu vitamin A, vừa giúp gảm tiết dầu vừa chống lão hóa
- Nếu da bạn có mụn:
B1: tẩy tế bào chết: nhiệm vụ là ngăn chặn các tế bào sừng liên kết chặt chẽ với nhau trên bề mặt da, vì vậy cần loại bỏ các tế bào chết thông qua việc phá vỡ các liên kết của các tế bào sừng. các dạng thức bôi/ uống của retinoids hoặc retinol sẽ đảm nhận tốt vai trò này [ tretionin (avita, renova, retin-a), retin-a micro, atralin, adapalene( diferin) tazarotene (tazorac), retinol, retinyl linoleate, retinyl palmitate, retinoids dạng uống: isotretinoin, claravis, sotret, amnesteen]
B2: Kháng khuẩn: sử dụng các chất/ liệu pháp kháng khuẩn để tấn công vi khuẩn P.acnes và làm giảm tình trạng viêm nhiễm gây ra bởi vi khuẩn này. các hoạt chất kháng khuẩn: clindamycin, erythromycin, hỗn hợp benzoyl peroside và clindamycin hoặc erythromycin, azelaic acid ( azelex) sodium sulfacetamide, sunlfur
B3: Làm thông thoáng lỗ chân lông với AHAs, BHAs hoặc retinoids/ azelaic acid
B4: kháng viêm với các sản phẩm có chứa salicylic acid ( sữa rữa mặt, lotion, gel, mặt nạ) hoặc lột sinh học (BHA peels) tại phòng khám hoặc các loại thuống uống kháng viêm không chứa steroids.
B5: giảm tiết nhờn với các sản phẩm retinoids dạng uống/ bôi. bên cạnh đó cần dưỡng ẩm cho da đầy đủ, da đủ ẩm cũng giúp điều tiết dầu tốt hơn
- Bổ sung acid béo omega3, cụ thể là các loại cá, các chất chống oxy hóa, có tác dụng kháng viêm. Rong biển là ngồn omega3 từ thực vật tốt nhất. Da nhạy cảm bị mụn cần tránh ăn nhiều đường và tinh bột, đặc biệt là các thức ăn chế biến sẵn, đối với làn da bị rosacea cần tránh thức ăn cay nóng, cồn à caffeine
- Sử dụng sản phẩm với lượng vừa đủ để tránh kích ứng, đặc biệt là khi bạn dùng quá nhiều. Hãy nhớ các sản phẩm này được thiết kế để sử dụng một cách tiết kiệm, vì thế hãy nhẹ tay thôi
- Một số chất chống lão hóa có tác dụng bảo vệ da tưới tác động của ánh sáng mặt trời bao gồm carotenoids ( beta-carotene, lycopene, lutein...), flavonoids (isoflavone, catechin...) và các dạng thức khác của polyphenol như resevertrol, tannin, cafeic và ferulic acid. lutein và zeaxanthin có trong các loại rau xanh được chứng minh có hiệu quả đối với tia UVB
Một số loại thực phẩm giàu lycopene: cà chua, đu đủ, ổi, mơ, bưởi hồng, dưa hấu. thực phẩm chứa nhiều polyphenol: rau, atiso, bông cải xanh, bắp cải, cà tím, xà lách, oliu, đậu nành, cải bó xôi, táo/ lê, mơ, các loại quả mọng, anh đào, họ cam chanh, quay lý chua, nho,mận, đào.
- Để tránh nếp nhăn, không nên ăn nhiều bơ, kể cả thự vật, sữa, các sản phẩm từ sữa, thịt đỏ và các thực phẩm chứa đường
- Khi còn trẻ, có thể bạn chỉ cần dùng những loại kem dưỡng ẩm thông thường không chứa thành phần kích ứng để dưỡng ẩm cho vùng mắt. tuy nhiên theo thời gian, vùng mắt sẽ là một trong những nơi đầu tiên xuất hiện nếp nhăn vì vùng da mắt rất mỏng, vì vậy, chúng cần sự chăm sóc đặt biệt. hãy bôi kem mắt ở vùng dưới mắt và xương chân mày, tránh bôi ở vùng mí mắt. nhẹ nhàng tán kem mắt bằng cách vỗ, tránh các động tác mạnh kiến da xuất hiện thêm nếp nhăn
CÁC CHẤT CẦN TRÁNH VỚI DA OSNW:
Cái này cần xem lại trông tủ đồ skincare của mình có bị dính mấy thành phần này không, nếu có thì đừng hỏi sao cứ càng sd thì lại càng xấu nhé
Vitamin C, Alpha Hydroxy Acid, Glycolic Acid, Alpha Lipoic Acid, Lactic Acid vì nó sẽ gây đỏ cho da.
-Cần tránh những thứ gây dị ứng, hoặc bỏng da:
• Acetone
• Alcohol
• Benzoyl peroxide: dùng cực kỳ cẩn trọng khi bị mụn mủ to, tốt nhất là tìm đến tea tree oil thay thế! Với một số mụn nhiễm trùng nặng, buộc phải dùng đến Benzoyl Peroxide thì dùng với nồng độ 2.5% thôi, và phải dưỡng ẩm mạnh mẽ tại vùng bôi BP để tránh bỏng da. Ví dụ: Bôi thêm 3 lần HA pure của Timeless rồi khóa ẩm bằng dầu Argan oil pure của Timeless. Hoặc dùng 1 loại kem dưỡng, gel dưỡng có lô hội, dưa chuột hoặc cúc la mã (Benton Gel bôi 2 lần chẳng hạn)
-Các chất gây ngứa, kích ứng cho da OSNW
• Acetic acid
• Balsam of Peru
• Benzoic acid
• Cinnamic acid
• Lactic acid
• Menthol
• Parabens
• Quaternium-15
-Các chất gây mụn ẩn và mụn đầu đen cho da OSNW:
• Butyl stearate
• Decyl oleate, isocetyl stearate, isopropyl myristate, isostearyl neopentanoate, isopropyl isostearate, isopropyl palmitate, myristyl myristate, myristyl propionate, octyl palmitate, octyl stearate, propylene glycol-2 (PPG-2)
• Cinnamon oil
• Cocoa butter
• Cocos nucifera (coconut oil)
• Lanolin
• Peppermint oil
-Các chất gây đỏ cho da OSNW:
• Alpha hydroxy acids (lactic acid, glycolic acid)
• Alpha lipoic acid
• Benzoyl peroxide (for some people)
• Vitamin C
-Các chất chống nắng cần tránh:
• Avobenzone
• Benzophenone
• Octyl methoxycinnamate
=>Như vậy, da OSNW tránh KCN hóa học!
Gợi ý liệu trình chuẩn cho da OSNW
- Da ửng đỏ/ đỏ bừng
+ sáng: rửa mặt bằng sữa rữa mặt kháng viêm- serum chống lão hóa- kem dưỡng mắt- kem dưỡng ẩm kháng viêm( không bắt buộc)- chống nắng
+ tối: tẩy trang- rửa mặt- serum chống lão hóa hoặc sản phẩm chứa retinol- dùng kem dưỡng mắt- kem dưỡng ẩm kháng viêm
- Da mụn
+ sáng: rửa mặt với sữa rửa mặt có chứa beoyl peroxide / salicylic acid- thoa sản phẩm đặc trị mụn- serum chống lão hóa- kem dưỡng mắt- kem dưỡng ẩm- chống nắng
+ tối: tẩy trang -rửa mặt với sữa rửa mặt có chứa beoyl peroxide / salicylic acid- serum chống lão hóa- kem dưỡng mắt-sản phẩm có chứa retinol- kem dưỡng ẩm
** gợi ý sản phẩm:
- Tẩy trang: bioderma sensibio H2O, clinique take the day of cleansing balm, botani olive soothing cream cleanser, whamisa organic flowers cleanising oil
- Sữa rửa mặt: clinique liquid facial soap - extra mild, botani purify facial cleanser, botani olive soothing cream cleanser, paula's choice calm redness relief cleanser for nbormal to oily skin,Eucerin Redness Relief Cleansing Gel dùng khi bị mụn, Cerave Foaming Facewash dùng khi da đỏ
- tẩy tbc: pala's choice clam redness relief 1% BHA lotion exfoliant ( bươc này nên hạn chế)
- toner: clinique clarifying lotion , paula's choice hydralight healthy skin refreshing toner, beoderma sensibio tonique, whamisa organic flower fresh toner, nóT 28 remedy balancing toner, paula's choice calm redmess relif toner for normal to oily skin
- trị mụn: vivantskicare benzoyl peroxide 5% gel medication, botani rescue acne cream, kem hỗ trợ điều trị mụn trứng cá avene triacneal expert emulsion, TBS Tea Tree oil
- tinh chất dưỡng và đặc trị: murad retinol youth renewwal serum, botani olive skin serum, botani acai bery antioxidant serum, noTS 28 remedy intensive serum, paula's choice RESIST intensive wrinkle- repair retinol serum, Caudalie firming serum 3D resculping,Timeless Matrixyl S6 serum, Timeless Coq10 Serum, Murad Sensitive Skin Soothing Serum
- kem dưỡng da: clinique dramatically diferent moisturizing gel, clinique surge thirst relief gel cream, SVR hydracid c20 creme
- dưỡng mắt: clinique all about eyes rich, clinique all about eyes serum de-pufing eye massage
- mặt nạ: Dr.grand + prestige cell mask, Calendula & Aloe Soothing Hydration Mask
- chống nắng: clinique super city block spf40, svr sebiaclear creme spf 50, kem chống nagws bảo vệ tối đa avene very high protection emulsion 50+, nóT UV protection sun cream spf 50 pa+++, Eucerin hoặc Bioderma dòng vật lý
- xịt khoáng: avene thermal spring water, whamisa organic flowers fermentation olive leaf mist, whamisa organic flowers damask rose petal mist
TRANG ĐIỂM
Vì bột Talc giúp kiềm dầu, nên phần nền, phấn mắt và phấn má hồng hấp thụ và giữ đc lâu hơn. Theo Hiệp hội trứng cá đỏ Hoa Kỳ, mỹ phẩm khoáng (mineral makeup) có thể giúp người trứng cá đỏ vì nó ko gây kích thích da và bảo vệ da 1 cách tự nhiên. Dù vài cty tuyên bố rằng đồ trang điểm của họ có tác dụng chống nắng, b vẫn nên sử dụng mỹ phẩm khoáng sau khi bôi kem chống nắng để đảm bảo có đủ chỉ số SPF
Kem nền trang điểm
_ IDEAL SHADE Cream to powder foundation SPF15
_ Revlon colorstay for combo/oily skin makeup with SoftFlex SPF6
_ Neutrogena Skinclearing oil free makeup
_ Philosophy The Supernatural airbrushed canvas powder foundation
==> Philosophy The Supernatural airbrushed canvas powder foundation có chỉ số SPF 15 và hấp thụ dầu tốt
Phấn phủ
_ L’Oreal ideal balance pressed powder for combination skin with SPF10 sunscreen
_ Neutrogena SkinClearing Mineral powder
_ Revlon Colorstay pressed powder
_ illuminants brilliant finish SPF25 Power Foundation
==> Revlon Colorstay pressed powder. Tăng khả năng chống nắng bằng cách đánh phần sau khi đã bôi kem chống nắng.
Phấn phủ chứa chất chống nắng
_ Maybeline pure stay powder SPF15
_ Neutrogena mineral sheers loose powder foundation SPF20
_ Illuminants Brilliant finish SPF25 Powder foundation
_ Jane Irredale’s amazing base loose minerals SPF20
Thành phần cần tránh
_ Kem nền: dạng dầu (oil)
_ Phấn phủ: tránh những sp chứa isopropyl myristate. Thay vào đó tìm những sp kiềm dầu
_ Phấn má hồng
+Tránh D&C red dyes (xanthenes, monozoanilines, fluorrans, indigoids)
+ Tìm thay thế bằng the natural red pigment carmine
Xem thêm:
